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长期熬夜会导致脱发吗?

  长期熬夜会导致脱发吗?目前有很多人面临的脱发困扰,导致脱发的原因,我们经常可以看到遗传、压力、熬夜、饮食问题引起的,不过却有很多人长期熬夜并没有出现脱发。那么长期熬夜真的会出现脱发吗?熬夜导致的脱发结论到底是真正还是假呢?有什么科学依据吗?针对这些问题我们听一下专家给出解释。

  长期熬夜真的会脱发吗,熬夜脱发说法真假

  熬夜导致脱发是有科学依据的。专家称长期熬夜会使大脑皮层兴奋,会使头发血氧滋润减少,导致头皮血液循环不畅,不能总够的给毛囊提供营养,长期下去会使毛囊萎缩,出现大量掉发情况。除此之外,长期熬夜还会导致头部皮脂腺分泌增强,使头皮出油严重。头油会直接破坏头皮表层和毛囊组成,长期下去是有很大可能出现脂溢性脱发。

  作息时间不规律,长时间熬夜的发友还会出现体内内分泌失调情况,这样情况很容易导致暂时性的脱发,不过时间久了,毛囊会处于长期没有营养供给终死亡,导致长久性脱发。还有长期熬对肾的伤害也很大,有很大的可能引起肾虚脱发。

  专家还称头发有自己一个生长规律,而生长期间主要是晚上,一般晚上10点到第二天凌晨4点是头发的生长期。如果我们长期熬夜,头皮一直处于紧张状态,严重影响头发的生长,导致头发生长时间混乱引起的脱发。

  长期熬夜真的会脱发吗,熬夜脱发说法真假呢?以上总总迹象表明了,熬夜是有潜在脱发的可能,不过每个人的体质不同,所以出不出现脱发情况也是不相同的。在这我还是要建议发友不要去熬夜,更好晚上九点半左右就休息,晚不要过11点,每天要担保有8-10个小时睡眠。

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